Skip to content

АНОНС !!!

Тренируемся дома: Нейрогимнастика (ВИДЕО)

30.01.2022 08:15   Улус Медиа

Сегодня, в условиях пандемии, нам чаще приходится сидеть дома. Следовательно, не хватает движения и физических нагрузок. Ulus.Media предлагает вам размяться вместе с тренером по боксу Василием Лисицей в рубрике «Будь здоров».

Первый блок наших упражнений – нейрогимнастика. Это комплекс  упражнений, направленный на разностороннюю тренировку мозга. Она позволяет задействовать два полушария одновременно.

 

Смотрите видео и участвуйте в нашем флешмобе! Попробуйте повторить все элементы и выложите с хэштегом #тренируюсьдомасUM 
Погнали!

 

Метки

Оставить комментарий

Войти с помощью: